чтобы выключить свой ноутбук в конце дня и закончить работу

[Rakibul200]

Влияние выгорания на близких. Однако, к сожалению, трое из четырех сказали, что меньше общаются с близкими, потому что чувствуют себя выгоревшими от общения с коллегами и клиентами на работе. А поскольку многие люди не могут следить за своими рабочими электронными письмами и сообщениями, неудивительно, что половина людей также чувствует себя перегруженной количеством получаемых личных сообщений. Семь из десяти считают, что должны отвечать на электронные письма в нерабочее время. Это исследование показало, что стресс вокруг рабочих коммуникаций приводит к тому, что две трети людей теряют сон и влияет на социальную жизнь троих из четырех человек, но как еще беспокойство по поводу электронной почты проникает в жизнь? вне рабочего времени? Многие из нас всегда носят мобильные телефоны в кармане или поблизости.

Вместо того, восемь из десяти человек список рассылки контролирующих директоров заявили, что у них также есть доступ к рабочей электронной почте или платформам рабочего общения на своих телефонах. Одной из причин этого может быть высокий процент людей, которые считают, что их начальник ожидает, что они будут отвечать на электронные письма в нерабочее время. Мало того, что люди чувствуют, что от них ожидают ответа на электронные письма в нерабочее время, три четверти людей также считают, что вы добьетесь успеха, отвечая на электронные письма в нерабочее время.

Либо из-за чувства необходимости, либо из-за амбиций, трое из четырех взяли с собой в отпуск рабочий ноутбук, и большинство людей признались, что отвечают на рабочие электронные письма во время отпуска, причем чуть более половины делают это регулярно. Брать ноутбук в отпуск Почти все респонденты считают, что закон о праве на отключение был бы полезен. Из опроса видно, что респонденты перегружены объемом электронной почты и цифровых коммуникаций на работе, но чувствуют необходимость реагировать быстро и в нерабочее время, когда необходимый.