利用这些技巧打造高效的暑期学习环境和日常活动
经过兰迪·麦凯布1 年前
无论您学习的原因是什么，创造有利于学习的环境是关键。
如果你就读于实体高中并在暑假学习，或者你是一名刚刚返校的成熟学生，或者你正在高等院校学习并准备考试，或者你是一名青少年，正在暑假借助网络学校的帮助提高高中成绩和知识水平，那么情况都是一样。归根结底，一个充满干扰的学习空间只会阻碍你。
幸运的是，有一些简单的方法可以培养健康的时间表，改善您选择的学习空间，并提高您保留知识和理解课程内容的能力。方法如下。
1.创建一个例程
首先，制定一个固定的时间表。我们日常生活中遵循一定的规律，这是有效的！根据每天或每周设定的学习时间表（并根据你的学习风格量身定制）将有助于你保持正轨。
规律的生活对学习和知识的保留都有好处。首先，它可以减轻压力：你不必担心什么时候需要学习（日历也可以帮助缓解截止日期带来的焦虑）。提前在严格的范围内规划你的一天也可以减少拖延的可能性，从而提高你的教育和课外活动的效率。
每个周日或周一早上花点时间计划一下你那周要讲的主题。这对于那些明智地利用暑假空闲时间通过虚拟高中学习课程的青少年来说尤其重要。规划确保教育和社会义务能够轻松兼顾。
编写待办事项列表和制作在线日历是保持记录的令人满意的方式；它们还可以确保您不会错过重要的截止日期，并确保您为即将到来的考试做好充分的准备。
2.
这意味着有目的的休息。浏览手机或浏览社交媒体的休息不算。相反，站起来，伸伸腿，做点小家务，泡杯咖啡，或者到户外呼吸新鲜空气。
建议每 50 到 90 分钟休息一次，以帮助您恢复注意力。休息可以帮助您重新集中注意力，提高效率并增加动力。建议休息 10 到 25 分钟，具体取决于您之前的学习时间。
3.考虑环境
嘈杂、人流密集且经常受到其他人、宠物或其他外部干扰的区域不利于学习。如果您住在 突尼斯 whatsapp 数据 合住的房子里，请尝试寻找一个整洁的房间，专门用于学习。
考虑一下你的工作站。专用的办公桌或桌子以及符合人体工程学的舒适椅子是很好的起点。如果你的房间里有一张桌子，请保持其整洁（越乱，干扰越大）。
如果这不可行——你家里没有空间划分出专门的学习区域，或者你的生活空间太过忙碌——你可以考虑去当地的图书馆或安静的咖啡店。
独立学习的底线
创造一个有效的学习环境并不需要花费太多或太奢侈。首先，要开辟出一个整洁有序的专用学习空间。然后制定一个适合你和你的学习风格的日常计划。遵循这些简单的提示可以真正为你创造一个有益而成功的学习体验，无论你身处哪种类型的学校或课程。