与我们一起拥有积极的心理健康时刻

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你可能已经注意到，当有机会分享保持心理健康的最佳秘诀时，我们的许多团队成员都专注于运动的魔力。散步、瑜伽、伸展运动、滑雪等等。

他们说得没错。约翰·W·布里克基金会的《2021 年运动你的心理健康报告》发现，在调查的一千多项研究中，89% 的研究表明身体活动与心理健康之间存在统计学上显著的正相关关系。

考虑到这一点，我们设计了一个小游戏。从下面的十个链接中选择一个。每个链接都 所有者数据 链接到一个随机音乐视频，播放一首欢快的流行歌曲。无论你最终选择哪一个，都把音量调大，跟着音乐跳舞。

玩得开心！放松肩膀，摆动手臂，尽情舞动。相信我们，之后你会感觉好一点。

营销中心理健康的未来

尽管我们已经读完了这篇文章，但我们仍然没有触及最重要的健康秘诀：尽量记住你并不孤单。还有其他人也和你有同样的感受，并愿意提供帮助。有一些心理健康资源、秘诀、技巧和练习可以对你、你的同事、你的工作场所以及每个人产生影响。

TopRank 致力于心理健康，这让我们非常荣幸地建立了一支由 B2B 营销人员组成的团队，他们聪明、能干，致力于创造屡获殊荣的 B2B 营销，以真实性提升和人性化。请联系我们，了解我们如何帮助您的品牌，就像我们在过去 20 年为 LinkedIn、Dell、3M、Adobe、Oracle 和其他公司所做的那样。